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金石堂網路書店 文學推薦 防癌日記-今周
防癌日記-今周
防癌日記-今周 評價
網友滿意度:
我很喜歡看雜誌~
豐富的內容加上全彩精緻的圖片
而且有包容萬象的類別
雜誌與一般書籍最大差別就是時效性啊~
最新的、引發話題或潮流的
這些都能是我們談話的討論內容
雜誌類別廣泛
我只能先私心推薦自己喜歡的囉~防癌日記-今周
恩恩~~
我看完我整個人超想~
跟同好們分享Der!!(興奮興奮)
而且我有特別用折價券網站噢!
一併附上給大家參考~
開卷有益~祝大家看得愉快
防癌日記-今周
AUSTRALIAN healthy food GUIDE 5月號 2017 ![]() |
ORANGE PAGE飲食誌 6月2日-2017 ![]() |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
根據國健署統計,癌症連續30年蟬聯10大死因第一位;在台灣,每6分鐘就有1個人罹癌。但面對萬病之王─癌症,我們有太多的生疏,以至於當我們站在「亞健康」的十字路口,不知道怎麼預防,只能一步步地走向癌症。擁有癌症遺傳史的三兄弟,兩個哥哥在檢查出癌症後,不久便病發過世,而他卻能走過25年的防癌路。透過這個故事,你將了解,其實,癌症是可以預防的。
成因篇
為什麼會罹癌?不抽菸也可能會罹癌,關鍵就在「基因」!影星安潔莉娜裘莉的一封媒體投書,讓世人更了解癌症的遺傳性與預防之道,癌症基因解碼,從此開始。但是,雖然帶有癌症基因,也不代表一定會罹患癌症,環境的致癌因子才是真正誘發癌症的主要因素,破解環境中的7大致癌原凶。
自我檢視篇
我會得癌症嗎?誰是癌症的高危險群?檢視家族病史,畫出家族樹,看看那些癌症跟家族遺傳史有關。大便有血、體重變輕、皮膚出現異樣都可能是警訊,醫師教你從身體訊號判斷自己是否深陷罹癌危機。健檢報告也暗藏了可能罹癌的線索,告訴你那些關鍵數值與癌症有關。
就診檢驗篇
研究數據證明,癌症早期發現早期治療,可以有效延長存活率。專訪台北醫學大學校長、台北癌症中心負責人閻雲,量身打造個人癌症預防與醫療計畫。「裘莉效應」掀起全球預防醫學熱潮,關於基因檢測一定要知道的5件事。一群台灣新藥研發人員,堅守20年的研究岡位,即將開花結果,癌症新藥革命改變150萬名病患的生命。
預防篇
我的癌就是吃偏方好的?小心偏方的致命陷阱,面對癌症不道聽塗說,名醫傳授8大防癌黃金守則,搭配超級抗癌食材,打造自己的無癌人生。
抗癌篇
到處教人排毒的公衛專家,自己居然罹癌了!北醫公衛教授韓柏檉,一年半後好轉的奇蹟。四位抗癌達人,分別從飲食、運動、心靈改變自己,從他們身上看到,癌症其實不是世界末日。
讓你我健康一生
俗話說:「不見棺材不流淚」,說的是,總是有人很「鐵齒」,完全不相信別人的痛苦經驗,只有他自己碰上了,才肯接受,只是付出的代價往往極為慘重。
我的一位長輩則常耳提面命,「一定要以前車為鑑」。他常說,你前面有一個人跌倒了,你就要想那裡可能有一個窟窿,千萬別把前人的跌倒一笑置之!
在防癌、抗癌這條路上,正是要以他人為殷鑑,一旦降臨在自己身上,常常是悔之晚矣!
一個人會得癌症,通常可以歸納為基因、生活作息、飲食、心情等4個原因。我一個親友的大學同班同學,在30歲青春年華就得了腸癌,很快就往生,他身邊的同學回想,認為他從不吃綠色蔬菜,可能是一重要原因。
許多研究或經驗也告訴我們,常常熬夜、長期壓力大,都可能與罹癌有關。那我們要如何「對症下藥」呢?注意生活作息、飲食、心情之外,面對基因問題,健康檢查是好方法,正所謂「及早發現,及早治療」。
《今周刊》出版的這本「防癌日記」特刊,在這麼多篇文章中,讓我印象最深刻的是,採訪了一位兄弟都在40歲上下因肝癌過世的案例──孫道傑,他被醫生列為罹癌高危險族群,奮力想和命運一搏,10多年來養成到公園散步或是游泳,揭開一天的序幕,飲食上更是嚴加控制,自創了兩個準則防癌。雖然還是在53歲那年得了鼻咽癌,隔年又得了令人沮喪的肝癌,但是到現在他依然精神奕奕,每餐都照樣吃得簡單,見到他本人,誰敢相信,他和癌細胞和平共處超過10年。
從這本特刊中,我們有許多可以借鏡的故事,只要好好掌握這些防癌、抗癌的方法、經驗,並切實付諸行動,相信可以讓你我健康一生。
- 00健康向左走、癌症向右走
別讓自己成為罹癌兇手
撰文:謝克寧
002個準則樂觀面對雙癌人生
孫道傑寫27年的防癌日記
撰文:夏珊妮
Part1 成因篇
00不抽菸也可能罹癌?
癌症基因解碼
撰文:賴筱凡
00過胖、哈菸族是2大高危險群
破解7大致癌元凶
整理:謝克寧
00小心無意識地「癌從口入」
罹癌原因3成5是飲食造成
撰文:燕珍宜
00香水、家居用品使罹癌風險增
環境中充斥致癌物
容易忽略 不可不慎
撰文:燕珍宜
00長期代謝功能失調 破壞正常細胞
病毒感染、發炎竟是罹癌元凶
撰文:燕珍宜、謝克寧
Part2 自我檢視篇
00誰是癌症高危險群?
主婦、高壓上班族注意罹癌高風險
撰文:楊正敏
00親人中有人罹癌該提高警覺
乳癌、大腸癌遺傳連動高
撰文:陳佳佳
00「裘莉效應」掀起全球預防醫學熱潮
東西方觀念差異 預防性切除意願低
撰文:賴筱凡
00有異狀 別拖到最後一刻
提防5大癌症警訊
撰文:楊格非
00飲食西化使罹癌率增
持續大便有血就該警覺
不可忽視大腸鏡檢查
撰文:任中龍
00體重波動不是胖瘦那麼簡單
健檢報告暗藏的罹癌警訊
撰文:林儷人
00驗出癌症指數卻是子宮內膜異位
抽血驗癌不能判定罹癌
撰文:任中龍
Part3 就診檢驗篇
00高危險群應了解基因檢測
量身打造個人化防癌計畫
撰文:楊湘、金紫學
00股神巴菲特驚傳罹癌
攝護腺癌幾無症狀 男性50歲起定期檢查
撰文:任中龍
00預防性切除停看聽
勤作篩檢可防乳癌
撰文:任中龍
00爵士歌手王珍妮不敵肝癌辭世
定期檢查+突破性療法
擊退肝癌不是夢
撰文:任中龍
00多方諮詢 找出對的檢測機構
基因檢測 你一定要知道的5件事
撰文:賴筱凡
00李國修癌逝啟示
基因檢測 延長存活新療法
撰文:張又晴
00個人化抗癌新曙光
找出關鍵基因 掌握肺癌治療黃金期
撰文:陳文芳
00台廠多種藥物進入臨床三期
癌症新藥革命
撰文:林宏文、賴筱凡
Part4 預防篇
00中西名醫傳授新祕訣
防癌黃金守則 輕鬆打造健康生活
撰文:辛曉昀、燕珍宜、邱屏人、許瓊文
00防癌 從餐桌開始
10種超級抗癌食材
撰文:Jannet
00我的癌就是吃偏方好的?
小心偏方的致命陷阱
撰文:丁彥伶
00翁啟惠鍾情醣分子 一頭栽進30年
中研院攜手創投 攝護腺癌疫苗大突破
撰文:賴筱凡
Part5 抗癌篇
00公衛權威韓柏檉的腫瘤好轉奇蹟
抗癌取決於心念 願意改變就有力量
撰文:林讓均
00台大教授郭瑞祥40歲罹癌、喪偶
逆境試煉出的一堂人生管理課
撰文:孫蓉萍
00許達夫醫師與癌共存之道
建立正確飲食觀 活過了10年
整理:謝克寧
00運動員鋼鐵般的意志
吳興傳抗癌的不敗「騎」蹟
撰文:Jennifer
審稿委員:
台灣營養學會榮譽理事長 王進崑
國泰健康管中心內湖健檢中心院長 李宗諭
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師 黃浩瑞
郵政醫院營養師 黃淑惠
台灣癌症基金會營養師 賴怡君
商品訊息簡述:
- 刊別:特刊
- 級別:普遍級
- 出版社:今周刊
- 出刊日:2013/12/4
- 出版地:台灣
- 語言:中文
防癌日記-今周
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